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中藥泡澡方

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-09-27 14:42:40
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

隨著迎面吹來的風(fēng)中帶著的絲絲涼意,我們知道“秋近了!”,除了秋高氣爽、金桂飄香,這個(gè)時(shí)節(jié)還有個(gè)特點(diǎn)——“秋燥”,它帶給很多人身體上的不適,包括皮膚干燥、情緒低落等。

通過泡澡可以使一些藥物有效成分經(jīng)皮膚直接吸收,可達(dá)到舒緩心情、美膚潤(rùn)膚的效果。向大家推薦幾種容易找到、簡(jiǎn)便又經(jīng)濟(jì)的泡澡材料,有興趣者不妨試試。

玫瑰花泡澡。玫瑰花200克,浸泡半小時(shí)后加水煎10分鐘(玫瑰花屬芳香之品,不宜煎煮時(shí)間過長(zhǎng)),把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清熱養(yǎng)陰,還帶有一股花香,最適宜女士泡澡,泡完澡身體還有一股芳香之氣,心情自然舒暢。

丹參泡澡。丹參200克,浸泡半小時(shí)后加水煎半小時(shí),將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。

荷葉泡澡。干荷葉250克,浸泡半小時(shí)后水煎半小時(shí),將煎出的汁倒入澡盆即可。荷葉是睡蓮科植物蓮的葉片,可清熱、通氣、寬胸。當(dāng)心情煩悶時(shí)用荷葉泡泡澡會(huì)使心情舒暢,感覺舒適。

薄荷泡澡。薄荷100克,浸泡半小時(shí)后加水煎10分鐘(薄荷屬芳香之品,不宜煎煮時(shí)間過長(zhǎng)),將煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清涼通竅,不僅能使頭腦清爽,還可舒緩肌膚。在風(fēng)熱感冒初期用薄荷泡泡澡,還有祛風(fēng)除熱的作用呢。

桑葉泡澡。干桑葉250克,浸泡半小時(shí)后加水煎半小時(shí),將藥汁倒入澡盆即可。在秋季正好用,因?yàn)樗袧?rùn)燥潤(rùn)肺的作用,同時(shí)還可滋潤(rùn)肌膚。

荷葉、山楂、茶葉泡澡。荷葉、山楂、茶葉200克,浸泡后取汁倒入澡盆即可。荷葉、山楂都有降脂的作用,茶葉可促進(jìn)人體廢物代謝,三者搭配可有效促進(jìn)人體新陳代謝,使皮膚得到滋養(yǎng)。

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