中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設為首頁|加入收藏|關于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  刮痧基礎

刮痧能獲得哪些好處?

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.zecc.cn
  • 發(fā)布時間:2021-07-06 17:03:49
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

刮痧是常見的養(yǎng)生保健中醫(yī)法,廣泛受到人們的青睞和喜歡。刮痧能起到排毒祛濕和活血通絡效果,幫助排出體內毒氣和濕氣。然而刮痧后皮膚上會出現(xiàn)一片紅,有的人認為刮痧后皮膚癥狀越明顯,說明體內濕氣越大,其實這是錯誤的認知。

刮痧能獲得哪些好處?

1、調整陰陽平衡

刮痧能調整內臟陰陽平衡,就拿腸蠕動亢進的患者來說,對肺部和腹部刮痧能抑制腸蠕動亢進,緩解腸鳴音和腹瀉;腸蠕動減退的人通過刮痧能加快腸蠕動速度,維持糞便通暢。

2、排出體內毒素

刮痧時可促進局部組織高度充血,血管神經(jīng)受到相應刺激,使得血管處于擴張狀態(tài),加快血液和淋巴液流通速度,增強吞噬作用和搬運能力,從而排出體內代謝廢物和毒素,為組織細胞提供足夠營養(yǎng),幫助凈化血液,增強抵抗力,利于病情康復。

3、活血祛瘀

刮痧能使得肌肉收縮和舒張?zhí)幱谡顟B(tài),調節(jié)組織間壓力,促進局部血液循環(huán),增強組織血流量,進而達到活血化瘀效果。

凡是有接觸性皮膚病傳染的人群都不能刮痧,以免把疾病傳染給他人;有出血傾向,如糖尿病中晚期、白血病以及重度貧血、血小板減少癥以及再生障礙性貧血患者不能刮痧,以免導致皮膚出血。過度饑餓、醉酒以及太疲勞時不能大面積刮痧,不然會導致身體虛脫。夏天刮痧時避免風扇直吹,刮痧出痧后應及時喝杯溫開水且休息30分鐘。

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

健康養(yǎng)生